错啦，补钙不等于预防骨质疏松

骨质疏松是可防可治的，但目前大众在防治方面存在诸多认知的误区，关键要提高对该疾病的重视，及早预防，密切监测和规范治疗。

误区一：补钙等于治疗 　　

　　骨质疏松是人体内的破骨细胞影响大于成骨细胞造成的，简单讲就是骨骼流失速度超过形成速度造成的，因此，治疗不是单纯补钙，而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。医院的骨质疏松相关科室规范治疗。

误区二：喝骨头汤能预防

　　同量的牛奶中钙含量远远高于骨头汤。同时，骨头汤里的大量脂肪会对老年人的身体健康造成其他危害。应注意饮食多样化，少油、不宜多吃高蛋白质和咖啡因的食物。

误区三：与年轻人无关

　　骨质疏松不是老年人特有，年轻人同样需要注意。人体骨骼中的矿物质含量在30多岁达到最高的峰值骨量。峰值骨量越高，就相当于人体中的“骨矿银行”储备越多，到老发生骨质疏松的时间越推迟，程度也越轻。而很多年轻人尤其是年轻女性节食减肥，体重降下来的同时，对骨骼也产生了严重隐患。减肥是减掉体内脂肪，不要同时减掉骨骼的重量，最好通过适量运动来保持体型。

误区四：老年人治疗为时已晚

　　很多老年人认为骨质疏松症无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是十分可惜的。

　　从治疗的角度而言，治疗越早，效果越好。所以，老年人一旦确诊为骨质疏松症，应接受正规治疗，减轻痛苦，提高生活质量。

误区五：靠自我感觉发现

　　多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。

　　高危人群无论有无症状，医院进行骨密度检查，有助于了解您的骨密度变化。

误区六：骨质疏松症是小病

　　骨质疏松不只是平时的腰酸背痛而已，发生骨折的风险会大大增加。一旦跌倒就容易发生骨折，尤其是对老年人的髋部骨折危害极大。所以，生活方式调整、规范治疗和防止老人跌倒都是非常关键的。

误区七：无需看专科医生 　　

　　对于已经确诊骨质疏松症的患者，医院，接受专科医生的综合治疗。

误区八：宜静不宜动 　　

保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外，如果不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少。这样，不仅会加快骨质疏松的发展，还会影响关节的灵活性，容易跌倒，造成骨折。

误区九：骨折术后就正常了

　　发生骨折，往往意味着骨质疏松症已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此，我们不但要积极治疗骨折，还需要客观评价自己的骨骼健康程度，以便及时诊断和治疗骨质疏松症，防止再次发生骨折。

“一病一方”是根据国内知名中医吕即来教授临床常用验方整理而来。为方便患者服用，由成都吕氏三才中医门诊制剂室做成中药散剂或丸剂。目前“一病一方”主要有以下几种：

心脑舒

治疗各种心脑血管疾病如冠心病、心绞痛、心悸、胸闷、疲倦乏力、亚健康等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

养血消凤丸

治疗各种皮肤病如湿疹、神经性皮炎、荨麻疹等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

润肠通便丸

治疗各种习惯性便秘大便干燥、气虚便秘、阴虚便秘及老年性便秘等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

消瘤丸

治疗各种子宫肌瘤、卵巢囊肿、皮下脂肪瘤等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

三仙丸

临床多用于替代人参而没有人参燥热的副作用，用于各种阳虚、怕冷、手脚冰凉、痛经、阳痿、性欲低下等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

三才封髓丸

用于各种阴虚内热、顽固性口疮、遗精、早泄及恢复房劳过度所致的透支症。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

抗敏丸

用于各种过敏性疾病如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

降糖丸

用于治疗各种类型的糖尿病。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

男性补肾丸

用于男性肾虚所致的阳痿、疲倦、腰酸、怕冷等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。阳虚配合“三仙丸”一起使用，阴虚配合“三才封髓丸”使用。售价：/瓶/克，可服用一个月。

女性补肾丸

用于女性肾虚所致的月经量少、月经延后、闭经、不孕、性欲低下、痛经等症。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

祛斑养颜丸

用于肝郁气滞、肾虚血淤所致的色斑、黄褐斑等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。外用配合纯中药面膜及纯中药祛斑膏效果更佳。售价：/瓶/克，可服用一个月。

宣肺消痤丸

用于各种粉刺、皮肤油性、青春痘等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。外用配合纯中药面膜及纯中药祛斑膏效果更佳。售价：/瓶/克，可服用一个月。

化瘀丸

用于各种血淤所致的病症。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

降压丸

用于高血压调理。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

乳癖消

用于治疗乳腺增生、小叶增生等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

安神丸

用于心肾不安所致的失眠、多梦等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

补气健脾化脂丸

用于气虚、脾虚、胃热、湿热所致的各种肥胖症。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。若大便次数增多，可减量服用。配合减肥贴、减肥肚脐膏、减肥药包及减肥腰带使用效果更佳。

祛风除湿散寒通痹丸

用于各种关节炎、颈椎病、背痛、腰痛、腰腿痛、膝痛等。用法：每次4~6克，每日两次温开水送服。售价：/瓶/克，可服用一个月。

注意事项：

1.如需服用以上中药丸，需将患者的面部正面照及早上起来的舌苔照和详细症状及主要想解决的主症发给吕即来教授，经诊疗后方可服用对症药物。也可将舌苔照等发给吕氏三才工作人员，由其代为转发给吕即来教授。

2.服用期间不要吃生冷食物、不要熬夜，养成良好的生活习惯。

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