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来源：皮下脂肪瘤治疗时间：2018-7-12

如今，微整形已经普及化，越来越多求美者为了变得更美丽而选择整形，还有一些朋友害怕担心，但小编要说的是，美丽一定是留给勇敢果决的人。医院、医院口碑,整形案例,优惠活动,价格表？下面是小编整理的干货，相信能给你不少的帮助。

整形知识：

腰腹部的减肥运动吸脂减肥的常见部位，腰腹部是很容易堆积脂肪的部位，想要瘦腰其方法还是有很多的，对此，下面就来介绍瘦腰运动减肥的方法，让您安全有效且放心的变成瘦美人。

瘦腰运动减肥的方法有很多，对此，下面就拉介绍几种简单有效的方法：

1、车轮蹬：作用：坚实下腹肌。预备姿势：仰卧，两臂放于体侧，一腿屈膝收于胸前，另一腿伸直。动作要领：屈膝腿向前画圆蹬出，另一腿同时收向胸前，腿不能触地。反复20次为一组。

2、收腹抬膝：作用：锻炼腹部肌群。预备姿势：直立，两臂上举。动作要领：右腿屈膝上抬至胸部，两臂同时下拉至胸前屈。还原成预备姿势再换左腿，反复20次为一组。是瘦腰运动减肥的方法之一。

运动瘦腰虽然见效，但是需要很长时间进行，而选择吸脂瘦腰其效果见效快，不易反弹。

吸脂的常见部位

腹部.臀部.髋部及大腿,上肢(上臂及前臂),下颌部.小腿和踝部等下肢部位,近两年还开展了以往认为不能进行手术的区域：颜面及颈部,此外胸部如乳房肥大吸脂法和对于脂肪瘤引起的局部肥胖也可用吸脂术.

腰部吸脂通过体表小口进行局麻：

腰部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，腰部吸脂的麻醉方式采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。目前，腰部吸脂的方法有很多种，如电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。

腰部吸脂手术进行根据手术前医生在腰部画出等高线，确定吸脂的位置以及吸脂量，术中会保留一定的脂肪层来确保手术后肌肤的平整和安全，术中不损伤神经血管等非脂肪组织，减少腰部脂肪的绝对数量，术后效果十分明显。

腰部吸脂术可以让腰腹变小1-11cm，恢复小蛮腰，且不会反弹。同时，术后虽然肌肤会出现皮肤松弛现象，但只要在术后注意进行护理，肌肤会渐渐恢复光滑细腻。

腰腹部的减肥运动吸脂减肥的常见部位，上文是关于瘦腰运动减肥的方法做出的介绍，专家提醒：纤腰练习时要特别注意的是不能突然用力，幅度不能太大，肌肉紧张持续时间不能太长。否则会对肌肉造成不必要的损伤。

整形基本价格

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