很多年轻人都觉得"癌症"这两个字离他们很远,刚刚毕业不久,二三十岁的年纪,还没享受够生活,刚刚体验到人生的乐趣,这么健康的身体,乐观的精神怎么会和癌症靠的上边呢?
曾经有一个26岁的年轻人被确诊为胃癌,他的妈妈哭着说:我的孩子才26岁,他的人生才刚开始啊,他年轻有奋斗心,平时上班很忙,都是在外面吃饭,晚上下班回家都-2点,饿了就吃个宵夜什么的。平时也没有听他说过自己有胃病或者胃痛,怎么突然就是胃癌呢?
一、为什么没有多大感觉就会患胃癌?医生解释说:年轻人交感神经容易兴奋,一些症状容易被忽略,因此,平时如果有一丝胃痛也没特别注意。
二、胃癌怎么一步步逼近年轻人呢?.工作压力大,长期熬夜,加剧了胃功能的紊乱,因此抵抗力下降。
2.常在饭馆解决一日三餐,饭店的食物大多高盐,高热量,并且还喜欢吃宵夜,一般宵夜都是烧烤、小龙虾这些,再加上吸烟饮酒等。
这些不良生活方式,都会破坏胃肠道的正常功能,损伤胃黏膜,导致癌变。
3.饮食的不注意,感染了幽门螺旋杆菌。
幽门螺旋杆菌可以引起慢性浅表性胃炎,逐渐发展成为十二指肠溃疡,胃溃疡,慢性萎缩性胃炎,慢性萎缩性胃炎是导致胃癌最危险的因素。
三、胃癌越来越年轻化,如何更好地预防?首先病从口入,注意饮食:.忌霉变食物,忌烟、酒、煎炸、烧烤、辛辣刺激性食物。
2.减少用盐量
食盐可增强渗透压,有较强的腐蚀性,会腐蚀胃的粘膜,发生萎缩性胃炎。
3.少吃腌制的食物
腌制的食物,如咸鱼、咸菜,熏鱼,香肠等,摄入过多,硝酸盐和亚硝酸盐含量过高,会导致胃癌的发生。
4.少吃高蛋白,高脂肪的动物性食物
常吃高蛋白高脂肪的动物食物发病率比素食者高3.2倍,促进胃癌的复发。
其次,要注意生活习惯:5.有规律的睡眠,不宜熬夜,使身体的各个器官充分得到休息。
6.放松心情,纾解压力,有一个好的心情,是抵御疾病最好的武器。
7.有一味茶很养胃,那就是丁香茶。《本草新编》记载:丁香,有雌、雄之分,其实治病无分彼此。味辛,气温,纯阳,无毒。入肾、胃二经,又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱,除心腹冷疼,暖腰膝,壮阳。
古人常用丁香茶叶来去除口臭。研究表明,丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚,能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
中医认为,一般3到5克丁香茶叶泡茶喝,有温中壮阳,下气降逆的作用。对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等,均有良好的疗效,它还可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐,尤其是孕妇害喜症状。
中药健脾养胃可以在饭后喝丁香茶。大部分胃溃疡的病人,存在幽门螺杆菌感染。在不根除幽门螺杆菌的情况下,有一半以上的病人会出现胃溃疡反复发作。规范根除幽门螺杆菌之后,胃溃疡症状可得到缓解,复发率也可明显降低。帮助根除幽门螺杆菌,中医建议喝长白山丁香茶,因为丁香中特有的营养成分能抑制幽门螺杆菌的活性,帮助抑菌灭菌,尤其适合胃溃疡患者长期饮用。
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