处在神奇北纬30度的安吉,其境内藏着一条

北纬30度是一个奇特而又神秘的特殊纬线，存在着很多自然奇观。光是在中国就有珠穆朗玛峰、三星堆、神农架、千古名窟等闻名中外的特殊景点。浙江安吉也正处于世界地理位置之迷的北纬30度线上，其境内有一个长三角地区目前规模最大的奇特全新的旅游新景点，被誉为浙江的“青藏高原”的峡谷景区——浙北大峡谷，刚好也正处于北纬30度这一个奇特而又神秘的特殊纬线上。

始于夏初，盛于汉代的浙北大峡谷，不仅有着十分丰富的人文景观，还有着灿烂的儒教、佛教文化景观。其境内近百座千米以上雄奇山峰，故而始称大汉七十二峰，早在公元前22世纪末便有记载，大禹治水来到七十二峰，在太湖源头种下太湖柳母，从而峡谷山峰柳树成荫，至使洪水不再泛滥。公元前年（汉武帝元鼎五年）汉武帝领兵攻打南越，见此峡谷山脉相连，地势险要，作防守可固若金汤，于是就地安营扎寨，浙北大峡谷也是由此而得名。

教你如何熬制补气血倾世仙颜阿胶糕较低热量食材:阿胶克核桃仁适量黑芝麻适量红枣适量买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1我是选用福牌阿胶熬制，一斤用g阿胶，熬出来一斤阿胶糕后切成42片作用，一天两片，刚好一天摄入6g左右阿胶，也比较适合人体吸收步骤2选用即墨黄酒烊化阿胶步骤3选用新疆纸皮核桃，手工去皮后炒熟，保证新鲜。步骤4老冰糖捣碎，老冰糖的作用:补中益气，和胃润肺，止咳化痰。要比用普通冰糖效果更好，只是处理起来比较麻烦。步骤5新疆若羌枣，个小但是特甜。去核后剪成细条状。选用若羌红枣，虽然没有和田枣那样个头大，但是吃起来口感要比其他枣都好的。步骤6宁夏中宁枸杞，清洗后备用。选用宁夏中宁枸杞，个头不是非常大。吃起来是有点微涩，但是营养价值比较高。步骤7河南优质黑芝麻，提前清水洗干净后晾晒干然后再炒熟。步骤8将烊化好的阿胶加冰糖倒入铜锅中开始小火熬制步骤9熬至挂旗状态后依次加入辅料步骤10加入辅料后充分搅拌均匀即可步骤11搅拌均匀后盛入模具中自然冷却即可。成品图柿子派较高热量食材:低筋面粉克柿子3个步骤1在盆中把黄油加糖粉，加入1个鸡蛋黄，再加入过筛的低筋面粉步骤2混合好的面团放入保鲜袋中，冷藏30分钟-1小时步骤3面团取出回温，擀成模具大小(25cmx10cm的长方形派盘)，要超过派盘的直径和高度，擀好的面皮铺入模具中，面皮要与模具四周紧密贴合，整形后，擀去多余面皮并用叉子扎孔(若不扎孔可在面皮上刷蛋清，同样可避免面皮在烘烤过程中鼓起)，度烘烤约20分钟步骤42个蛋黄加上白糖，加入玉米淀粉步骤5柿子去皮，取出柿子泥倒入锅中，搅拌均匀步骤6在火上加热搅拌直至粘稠，关火放凉步骤7将柿子糊倒入已烤好的派皮中抹平，度烤约15分钟至表面焦黄色；摆上切片的柿子，撒上果仁碎装饰即可成品图酒槽荷包蛋较低热量食材:糯米酒克鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1准备糯米酒，鸡蛋，清水。步骤2煮锅中倒入清水，盖上锅盖中火煮开。步骤3水刚刚冒泡的时候打入鸡蛋。步骤4鸡蛋定型后倒入糯米酒。步骤5盖上锅盖中火煮滚即可出锅。成品图小米南瓜粥较低热量食材:小米1/3杯南瓜1块大米1/3杯糯米1/3杯沁州黄小米粥吃的新鲜真空小米五谷物杂粮粮食山西特产小黄米步骤1小米性硬，用冷水泡过夜。步骤2糯米和大米清洗干净。步骤3南瓜切小块。步骤4所以食材下锅煮，煮时要看看锅，好了关火。要是用智能锅省事，按功能键煮粥，一个半小时就好。成品图枸杞苹果豆浆较低热量食材:枸杞子15克黄豆65克苹果1个北纬49纯东北有机非转基因年新鲜天然大豆打豆浆专用黄豆g步骤1用料：枸杞15克，小苹果1个。黄豆65克，水0毫升步骤2黄豆洗净沥水，加水浸泡至涨发，倒入豆浆机。苹果洗净，去果核蒂把，切碎丁，倒入豆浆机。加入枸杞步骤3倒入清水，水面不超过最高水位线。装机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用成品图

因有着佛儒文化的历史底蕴，浓厚的佛教文化氛围也为峡谷披上一层古旧而又神秘的气息。山间有红林寺、独山寺、西山寺、徐家庵，被称为江南“佛学一叶”。始建于隋唐年间的红林禅寺，距今多年历史。弥勒峰，如来峰，观音峰的石刻雕像融在山水之中，一花一草透着清幽禅意。如今红林禅寺的香火依旧旺盛，香火萦绕鼻尖颇能感受“无峰不奇，无石不峭，无寺不古”的意韵。

浙北大峡谷位于安吉县南界的天荒坪与临安市北界的太湖源接壤处，整个景区依山而建，总面积达38平方公里，由大汉岭、董岭、石岭、龙须山、高山农家度假五大景区组成。沿着石阶沿着浙北大峡谷游步道步行约40分钟，就可以见到海拔米的黄埔江源第一瀑，有山就有水，在峡谷内水流众多，有不少大大小小的瀑布。

猪蹄冰块较高热量食材:猪蹄4个步骤1准备原材料，并将一把螺丝刀插入猪蹄中步骤2大火烧猪蹄片刻（猪蹄去毛除腥的妙招就是火烧，重点是二个部位：一是猪蹄的根部容易有残留的猪毛根；二是猪蹄的趾缝之间）步骤3猪蹄烧黑了咋办？（泡入凉水中，大约几个小时均可，将烧黑的地方泡软）步骤4去黑（用刀刮）步骤5第一次焯水去血沫，要凉水入锅，放入适量的葱、姜、花椒、料酒即可步骤6第二次焯水去腥味，开水入锅步骤7焯水后的猪蹄放入焖烧锅中，加入花椒、八角、葱、姜内胆煮20分钟后，移入焖烧锅中（先焖制4小时后，取出内胆再烧开2分钟，接着移入焖烧锅4小时即可）步骤8总计8小时后，打开焖烧锅，撇去浮油，将猪蹄去骨，撕成块备用步骤9将猪蹄倒入一料盒中，汤汁一起倒入，放冰箱冷藏一夜步骤10冷藏后的蹄冻切成块即可成品图红酒炖红梨较低热量食材:红酒毫升红肖梨3个步骤1将红洗净梨削皮待用步骤2红酒倒入小锅中，放入削好皮的红梨步骤3再加入丁香，加热红酒至沸腾，小火炖30分钟步骤4可用冰糖调味，炖好的梨放在红酒中浸泡后颜色更好成品图奥尔良烤鱿鱼圈较低热量食材:鱿鱼圈1盘步骤1将买来的鱿鱼圈洗净沥干水份倒入碗中步骤2倒入适量的奥尔良烤肉粉步骤3戴上手套抓匀盖膜腌制4小时步骤4预热烤箱：度快热档10分钟，再在烤盘上铺好锡纸，倒入适量的玉米油步骤5将腌好的鱿鱼圈均匀平铺在锡纸上步骤6送入预热好的烤箱中层：度快热档，烤20~25分钟步骤7中途取出翻面2次，即可防粘黏及又便于受热更均匀步骤8翻面后继续送入烤箱步骤9取出烤盘鲜香的鱿鱼圈就OK了成品图番茄鸡蛋面较低热量食材:面条（生）克鸡蛋1个番茄1个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮准备辅料切适量葱花，蒜。将番茄，肠切成丁备用，开水稍后还要登场。爆锅热锅凉油，将葱蒜下锅翻炒几下，倒入切碎的番茄翻炒。炒的更碎为好，下入肠丁翻炒几下。调汤倒入开水，盖上锅盖，煮开后放入适量酱油，一茶匙盐，少许花椒粉。（烧开）加蛋鸡蛋君上场。下面下入面条，用筷子轻轻拨动。煮沸这个时候是最激动的时候。马上就可以吃到啦！步骤7美味出锅。这道菜，保有番茄原有的酸甜口味。成品图鲜嫩鸡蛋羹_妈妈的味道较低热量食材:鸡蛋两颗黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料备料黑胡椒粉，盐，味极鲜酱油，鸡蛋两颗打蛋调味鸡蛋打散加入食盐和黑胡椒粉，打均匀混合温水加入蛋液二倍的温水，混合均匀。ps:蛋液:温水1:2微微有一点点温度的水最佳过筛蛋液用过筛网过筛(ps:一般的厨具用品地方都可以买到，也可以用纱布替代)蒸蛋锅内上汽后放入锅中，上面盖个帽子(可以很好阻止水分蒸发)，小火蒸15分钟左右(每家火力大小不一样，十分钟后勤看看)调味出锅后滴入香油+味极鲜。吃吧

黄埔江源第一瀑是在峡谷中规模最大的一处瀑布，瀑布落差30米，宽度可达5米，受南北向断裂控制，形成垂直于峡谷走向的陡坎，晶莹剔透的冰瀑恣意在岩石上跌落成瀑。而上海母亲河黄浦江的源头就出这里，所以也被称为“黄浦江小源头”。还有一处涓涓细流的“一线瀑”惹人吸睛，水流不大，但却终年流淌，听说就连枯水期也未曾断流。峡谷内密林成荫，一路山间溪水相伴。

浙北大峡谷景区的景点众多，包括五个高山梯田观光点、五十八涧、九十八瀑，大小景点共计个，秀丽的自然风光也包含了丰富的人文景观。历代被文人墨客推崇的儒教文化和佛教文化景观是浙江大峡谷的灵韵之处，自然原生态的景观是浙江大峡谷的自然写照。

蒸莜面较低热量食材:莜面克步骤1盛出莜面。步骤2烧开水烫面，用筷子搅拌。（水和面的比例大约是1:1）步骤3晾到不烫手时和光滑。（软硬度类似揪面片的面）步骤4揪小剂放手心，用两只手先搓圆再搓长压扁。步骤5放饺子的帘或藤条簸箕都可以。把搓好的莜面鱼放在上面，用铲子碾一下既好。因为一个人做所以没法拍照片。步骤6水开上锅蒸15分钟。这是蒸好的，晾到不烫手时将莜面分离开，以免粘在一起。不烫手时装盘的莜面。成品图西红柿炒蛋较低热量食材:西红柿1个鸡蛋1个鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1准备食材，西红柿洗净，鸡蛋和葱白备用步骤2洗净的西红柿切小块，鸡蛋加盐打散，葱切片步骤3锅中放油，油热放鸡蛋液，炒至成熟盛出备用步骤4锅中留炒鸡蛋的底油，放葱花煸炒，然后放西红柿，西红柿炒至变软放鸡蛋翻炒，调中小火，加适量盐，鸡精，就可以关火啦～步骤5装盘就可以啦，再放一个香菜也点缀～成品图玫瑰薄荷茶较低热量食材:玫瑰花15朵薄荷叶2克冰糖2块南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1将玫瑰花和薄荷叶直接放入养生壶中PS：不熟悉养生壶请百度一下。没有养生壶的姐妹用铁锅在煤灶上煮煮，可以在一定上替代养生壶步骤2加水到ML；启动花草茶模式后等自动断电即可PS：煮沸的时间大概为8分钟，然后持续沸腾的时间大概在5分钟成品图肉皮小炒较低热量食材:猪皮克黑木耳克红椒1个步骤1洗净的猪皮放在锅中，加一大勺料酒煮开步骤2煮到肉皮变色后捞出，刮去肉皮上的肥肉去干净毛后，将肉皮切成小块步骤3控干水分后放入油锅中用小火炸至金黄色捞出步骤4放在冷水中，泡一个晚上步骤5高压锅烧热后倒入适量油步骤6将切好的葱段，姜片，八角和香叶倒入炒香步骤7将泡好的肉皮倒入翻炒，调入生抽，加入洗干净的豆豉步骤8依次加入蚝油、少许白糖和盐，然后加入淹过肉皮的开水步骤9盖上高压锅的盖，大火煮开上气后，调小火压10分钟步骤10关火等锅子泄气后，开盖将泡发洗净的黑木耳倒入锅中再开大火翻炒步骤11待汤汁收浓后将切好的红椒片拌入翻炒均匀，撒少许香葱碎出锅成品图古北香煎豆腐角较低热量食材:北豆腐一块河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1所需食材：北豆腐一块（有人不喜欢北豆腐的卤水味，其实那不是卤水的问题而是做豆腐时候豆浆熬过了导致的糊味，但也有人就喜欢豆腐那个口味）、香菜香葱适量、蒜一瓣、生抽两勺香油半勺。步骤2豆腐切一厘米左右的厚片再切成三角形，葱和香菜切末蒜捣成蒜泥。步骤3锅里放油烧热（花生油和菜籽油煎出来更香）下豆腐单面中火煎三分钟。步骤4翻面再煎三分钟煎至表皮金黄硬壳出锅。步骤5生抽香油蒜泥加等量白开水调匀成汁，倒在豆腐上，撒葱花香菜少许芝麻。步骤6趁热开吃吧，非常有乡土风情的一道小吃。成品图

地理位置正处于世界地理位置之迷的北纬三十度线上的浙北大峡谷，也是一个“迷”，它的“迷人之处”，需要我们身临其境去探索！

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