张雨绮因为胶原蛋白，我的腿上长了脂肪
要说时下最炙手可热的行业是什么，当然有“美妆博主”的份，明星又双叒也都相继搞起了副业…
继范冰冰、林允儿等女明星入驻小红书之后，最近张雨绮也入驻了小红书，还火了一把…
提到张雨绮，大家可能第一印象是她曾在年在周星驰主导的《美人鱼》里的女富豪李若兰，或者是《妖猫传》里的春琴。
但这次张雨绮不是靠身材和脸蛋火起来的，而是在小红书上面略显耿直的推荐…(￣.￣)
范冰冰和林允，推荐的都是一些比较平价的护肤品和安利小妙招，其实女明星们这么做，也很好理解，推荐平价品牌更好带货，又拉近与我们平民女孩之间的距离，卖个亲民好人设嘛。
不过明星安利大家也要选择性相信不要盲目跟风，她们大多都是接的品牌广告，谁能相信月赚几百万的人用几块钱的面膜呢。
范冰冰家的化妆柜
柜子里有2万3的的海蓝之谜尊享密集活肤精华液、7千块的CPB、3千8的的娇兰御廷兰花面霜，还是两瓶…（都是很贵的贵妇产品）
然后她推荐的，块钱一大罐的酒粕面膜？？？几十块钱的超市开架货？（这其中水多深，唐唐不多说了，请你们自行体会）
然而张雨绮就是女明星中的一股泥石流，秉承着“老娘就是豪”的宗旨：
一克拉以下的钻石不要买，因为不值钱的…
爱马仕这个包包真的很方便哦，容量大，能装，可以背着去买菜、逛街、旅行。（爱马仕40号的黑金Birkin，原价8-9万的样子。）
由于第一支爱马仕视频就震撼了我们，所以评论里希望她推荐一些稍微便宜点的（毕竟大家还都是平民窟女孩），然后第二期，张雨绮翻了翻自己的衣柜...
翻出了一个LV
大概3万多人民币
从表情可以看出，她实在找不出更平价的了…真的已经尽力在照顾我们了…
现在人送外号中国版“千颂伊”，因为「豪无人性」啊！(?_?)
不过大多数人还是被张雨绮圈了一波粉，因为这才是我们想看到的明星日常。可以说她真的是很真实了，顺带还打了其他女明星的脸…
仿佛是中了的毒，张雨绮又双叒把同行的脸打了一遍，在很多女明星为口服胶原蛋白打call时，张雨绮现身说法，称自己曾经一度大量服用胶原蛋白的产品，但完全没有效果，还让自己的腿长了脂肪瘤…
在咨询医生的时候，张雨绮忍不住问，“像我这样身材这么完美的人，又不是很胖，怎么会有脂肪瘤这种东西？没有这种事情发生过！”
张雨绮还亲自下场撕同行：“我看到很多明星同行都在推荐胶原蛋白的产品，其实吃这些东西还不如啃个猪蹄子或者吃个鸡爪子管用。”
很多小姐姐应该跟唐唐一样，对「胶原蛋白」有着莫名的热爱，因为当初一度认为胶原蛋白对保养肌肤有着奇效…
那么胶原蛋白到底是怎样都呢？相信大家都很关心这个问题，那今天唐唐就来给大家科普一下干货啦！
胶原蛋白到底能不能吃？
胶原蛋白应该怎么吃？
胶原蛋白本质上是一种蛋白质。在人体中，这个蛋白是用来黏连组织的，就像胶水把人体的各个组织连接成一个整体。
如果你把皮肤脱水，那么剩下的75%的干重都是胶原蛋白。就是这些胶原蛋白使皮肤更加饱满且富有弹性。（大部分年纪比较大的人，皮肤松弛没有弹性都是因为缺少胶原蛋白）
作为蛋白质，胶原蛋白富含脯氨酸和甘氨酸。这两种氨基酸对维持身体的关节，筋以及骨组织有极为重要的作用。
总得一句来说，胶原蛋白，对于人体来说，至关重要。
能有效保持机体供需平衡，维持机体健康和身体年轻；
胶原蛋白含有特殊的氨基酸结构，能够锁住皮肤水分，能够有效保湿皮肤维持皮肤细腻和弹性；
胶原蛋白能支撑皮肤，维持皮肤弹性和细腻，促进皮肤代谢，抑制黑色素形成，起到祛斑美白的作用；
胶原蛋白是身体免疫作用中负责重要功能的阿米巴细胞清扫异物的感知器，对预防疾病很有帮助。有效的提高免疫机能、抑制癌细胞、活化细胞机能、活化筋骨、治疗关节炎及酸痛。
平时吃的胶原蛋白产品，是广泛存在各种动物组织之中，尤其是皮肤组织中的。
最常见的胶原蛋白，来自于牛或猪的皮、筋、骨，以及其他一些生产过程中的边角料。
一些公司和研究人员也会从鱼皮、鱼骨，甚至虾壳中提取胶原蛋白。这些人类不可食用的部分，其胶原蛋白含量却非常高~
胶原蛋白是真皮层中含量高达80%的一种蛋白质，对于我们的皮肤而言相当于细密的弹力网，能够牢牢的支撑起皮肤、皮下脂肪，同时牢牢的锁住水分。
但是到了20岁，皮肤中的胶原蛋白流失速度要大于合成速度，将每天流失1%，一旦开始流失那张细密的弹力网就有了一个缺口，一个破了的网支撑力可想而知，肯定不如之前，在皮肤表层直接的表现就是皱纹、下垂，意味着皮肤正式开始老龄化。
女性挚爱胶原蛋白的原因就是为了对抗衰老。
But！“吃什么补什么”、“以形补形”这些类似的流言在补充胶原蛋白这里都是不成立的。
因为胶原蛋白也是蛋白质家族中的一员，是蛋白质的一种，只是它的形状是纤维状才决定了它的功能和分布。
所以你的消化系统还是会一视同仁的把它当作蛋白质来消化，并不会给它特殊优待。
和所有蛋白质一样，进入消化道后，消化酶会像剪刀一样将胶原蛋白切割成小片段的氨基酸。
在小肠内这些小分子的氨基酸透过小肠的肠粘膜细胞进行物质转换，进入到血液和淋巴系统，再通过肝脏的合成作用形成身体所需要的不同的蛋白质并被身体安排在需要的地方。
并不是吃胶原就补胶原的，且不说吸收率，胶原蛋白分解成的这些氨基酸在肝脏这个大工厂内被制作成哪种蛋白质也是你无法控制的。
这个问题不能全信也不能全都不信。
市面上，确实存在着很多关于胶原蛋白炒作的产品，但是部分产品经过一定的工艺，确实还是有一定的作用。
其作用不完全是“吃胶原蛋白补充胶原蛋白”，而是通过一定的成份来促进体内胶原蛋白的合成。
另外，还有一些富含胶原蛋白的食物，例如：猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼、虾皮等。动物的皮，软骨含量较高。
据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4％，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。
特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
但是最要命的是：吃这些东西，特么的会长胖啊！
上面既然说了吃胶原蛋白没啥用，那涂在皮肤上会怎么样？(⊙?⊙)
真相是：人体的皮肤致密，任何大分子物质是不容易进去的，胶原蛋白也不例外。
涂抹后只是停留在了皮肤层，无法进入真皮层，更无法转化为皮肤自身的胶原蛋白。
而抗衰老的产品共成份也并非是胶原蛋白，而是含有刺激胶原蛋白生成的小分子成份。
那么，护肤品中加入胶原蛋白到底是什么作用？Σ(°△°
)︴
其作用还是非常重要的，胶原蛋白的保湿作用还是相当靠谱的。因为它的结构上有很多亲水的羟基，可以帮助皮肤锁住水分子。
如果真的是想要快速的补充胶原蛋白，有以下几种科学的方法：
不要熬夜、要保持好的心态，任何护肤品和保养品都比不上！
注射胶原蛋白，现在很多网红明星会选择立竿见影的打针方法，就是直接向皮肤打一针，但由于胶原蛋白酶的作用，打针并非永久效果，一般只能在身体停留6至12个月。
使用美容仪。不管你用多好的护肤品，补充胶原蛋白的效果几乎都要靠长久坚持，并且效果显微。使用家用美容仪的好处就是用科学技术直接作用于皮肤真皮层生成胶原蛋白。
科普了之后大家是不是对「胶原蛋白」有了新的理解呢？
最后唐唐总结一下：
胶原蛋白可以吃，主流的一些品牌基本没问题，但是每个人的体质不一样，切不可过量食用。
护肤品里的胶原蛋白主要是起到保湿作用，而不是直接进入皮肤补充。
护肤品和仪器抗衰主要是通过刺激皮肤生成胶原蛋白而起到作用。
文
唐唐
图
唐唐
听说
转载请注明：http://www.jinyawz.com/zfljj/3911.html
- 没有推荐文章
- 没有热点文章
