肚脐又称“神阙穴”,中医认为,肚脐是心肾交通的“门户”,历来被中医视为治病要穴。保健专家介绍,肚脐也是保健的要穴。神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。经常对神阙穴进行保养按揉,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年;还可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用。
民国时期的针灸奇书《会元针灸学》对神阙穴进行了深刻的描述:“神阙者,神之所舍其中也。上则天部,下则地部,中为人部,两旁有天枢、肓俞,上有水分、下脘,下有阴交、气海,脐居其中,如门之阙。不论是中医,还是道家佛家修炼者,特别重视神阙,神通先天,父母相交成胎时,先天脐带如一莲茎,系于母之命门。天一生水而生肾,状如未开的莲花,顺五行以相生,赖母气以相传,十月胎满,则神注于脐中而成人,名曰神阙。”
神阙穴:即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴,它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地,所以,古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。
神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。婴儿脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中,没有神阙,生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站,人体的百脉气血就随时得以自动调节,人体也就健康无病,青春不老。
神阙:神,尊也、上也、长也,指父母或先天。阙,牌坊也。该穴名意指先天或前人留下的标记。
气合:气,气态物也。合,会合也。气合名意指任脉气血在此会合。本穴为人体体表重力场的中心,对人体中的外表物质有强大的收引作用,任脉之气至此后皆缩合而降,故名气合。
气舍:气,气态物也。舍,来源也。气舍穴名意指本穴为任脉上部经脉气血的来源之处。本穴为人体体表重力场的中心部位,由于人体引力场的作用,体表的气血物质在此皆为缩合变化,但本穴气血并非全部缩合冷降,而是仍有小部分水气循任脉上行,此部分上行水气为任脉上部经脉气血的重要来源,故名气舍穴。
气寺:气,气态物也。寺,寺院也。气寺名意指本穴为任脉之气的聚集之地。
维会:维,维持也。会,会合也。维会名意指促使任脉气血在此会合的作用。
命蒂:命,性命也。蒂,蒂结也。命蒂名意指本穴为胎儿与母体相连的性命纽带。
神阙是任脉的要穴,任脉总领人一身阴经,循行于胸腹正中,上联心肺,中经脾胃,下通肾脏,所以神阙为经气的汇海,乃人体上下左右交会之中心。古人向来很看重肚脐,素有“脐为五脏六腑之本,元气归脏之根”之说。肚脐内通五脏六腑,外为风寒六淫之门户,它具有向四周及全身输布气血的功能,有培元固本,健脾强肾,回阳救逆,和胃理肠,行气利水,散结通滞,活血调经的作用。由此可见,肚脐在人体是非常重要的。
肚脐形状识健康
临床医生发现,从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否,详述如下:
向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。
向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
圆形:肚脐若为正圆形,女性表示身体健康,卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常,五脏六腑都很健康。
海蛇形:为肝硬化等肝脏疾病的征兆,要注意。
满月形:看起来结实丰盈,下腹有弹性,对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
肚脐偏左:应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
肚脐偏右:应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
肚脐凸出:当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出。
肚脐凹陷:肥胖或腹部发炎时,如患粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。
肚脐浅小:表示身体较为虚弱,体内激素分泌不正常,浑身无力,精神状况不佳。
神阙穴的保健方法:
其一是温灸法;每晚临睡前冲凉后,用温灸盒盛点燃艾条进行温灸神阙。
其二是揉中法:每晚睡前空腹,将双手搓热,双手左下右上叠放于肚脐,顺时针揉转(女子相反),每次下。
其三是聚气法:端坐,放松,微闭眼,用右手对着神阙穴转,意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集,以感觉温热为度。
其四是敷脐法:药物敷脐,独特而理想的给药途径。
艾灸肚脐保长寿
古时有不少“灸脐”使人健康长寿的记录。保健灸可用温灸盒和短艾条配合施行,持续时间为40-60分钟。其中用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。
不论何种慢性病,多宜灸此,以助元气矣。灸此穴可以提高NK细胞(自然杀伤细胞)的活性,从而达到抗病强身保健的作用,可使脑溢血昏迷及脑血栓昏迷者复苏,须长时间灸此半小时以上,具有温阳固脱,苏厥救逆,补中理气之功效。《医学入门》中说:“药之不及,针之不到,必须灸之”。灸法可以改善老年人血液变化指标,提高老年人骨密度。饥饿状态的人,以及饭后2小时内最好不要灸。
脐靠近腹腔、盆腔,皮肤比较薄嫩、皮下无脂肪组织、皮肤筋膜和腹膜直接相连、神经血管较丰富(此处有腹腔丛、肠系腹间丛、腹下丛及盆腔丛等植物神经的主要神经丛存在;还有最重要的神经节,如腹腔节、肠系膜节、主动脉肾节、肠系膜下节等,它们支配腹腔和盆腔内所有的脏腑器官和血管)故具有敏感度高、渗透力强、吸收快等特点。
名医陈良甫说:“旧传有人年老而颜如童子者,盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也。予尝患久溏利,一夕灸三七壮,则次日不如厕……足见经言主泻痢不止之验也。又予年逾壮,觉左手足无力偶灸此而愈。”这段话告诉我们,灸神阙穴可以延缓衰老,治疗慢性腹泻,还可以治四肢无力。歌曰:常灸神阙穴,万病自会灭。
灸法,是中医中最上乘的治疗保健方法,是人类唯一的一套完整的内病外治的体系。
1、比药物内服治病的范围更广,更方便,但没有药物服用不当给人体带来的毒副作用。
2、灸法也和针法一样,能使衰弱之机能旺盛,也能使亢进之功能得到抑制。灸法虚寒者能补,郁结者能散,有病者能治,无病者可健身延年。
3、《黄帝内经,灵枢篇》云:“针所不为,药之不到,灸之所宜”,说明灸法在某些方面是优于针法的。且对于畏具针者,尚可避免针刺的痛苦及可能引起的感染。
4、艾用于灸法,其功效非我们意想所能及。艾灸的温热刺激能直达深部,经久不消,使人发生畅快之感。若以普通火热,则只觉表层灼痛,而无温煦散寒之作用。?清代吴亦鼎在《神灸经论》上说:“夫灸取于火,以火性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善入脏腑。取艾之辛香为炷,能通十二经,入三阴,理气血,以治百病,效如反掌。”可见灸法效力之大。明代龚居中在《痰火点雪》中说:“灸法去病之功难以枚举,凡虚实寒热,轻重远近,无往不宜。”可见灸法治病之广。
5、现代医学研究证实,施灸能提高白细胞的功能,加速抗体形成,增加机体抵抗力,对呼吸、循环、消化、生殖等系统有调节作用,起到极好的保健治疗作用,广泛应用于各种疾病的防治。对哮喘、肺结核、痢疾、疟疾、肠炎等有显著疗效。
艾灸神阙保健治病机理:
艾灸神阙,就是用艾绒或艾条对神阙穴进行烧灼、温熨,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,达到治疗疾病和预防保健目的之一种外治方法。
1、现代医学研究表明,人体经络是一条高温线,是传热性较好的通道。艾灸治疗时,热量沿着经络传导的距离更远,人体组织受热后,毛细血管的血液温度随之升高,血液粘度降低,流速增大。这正好验证了古人“气得温而易行”的说法。而气之易行,气血运行通畅,则治疗疾病自然能获良效。
2、用艾而不用他物,是因为艾叶,性苦、辛、温、无毒,入肝脾肾三经。《本草纲目》称:“艾叶纯阳也,可取太阳真火,可回垂绝元阳,灸之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣”。艾的药性既可通过体表穴位渗透到体内起治疗作用;又可通过呼吸进入机体,醒脑安神,通经活络。
3、现代研究证明,艾叶含菊糖、鞣酸、维生素等。有补偏救弊、消炎镇痛、兴奋神经、促进人体的新陈代谢、提高免疫力的功能。正因为艾叶有以上这些特殊的性味功效,加之其易燃,火力温和而渗透力强,气味芳香,才使得人们选择了具有最佳壮阳补虚、温通经络、活血化瘀、防病保健作用的艾叶来作为灸材。
4、神阙穴位于人体之中央,其上为阳,其下为阴,为先天之本源,后天之根蒂,是生命之根,是胚胎发育中腹壁的最终闭合处,皮下组织少,皮肤敏感度高,加之血管分布特殊,血液循环好,因此不断刺激神阙穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态,能促进人体的神经、体液调节作用,提高免疫功能,激发抗病能力,从而改善各组织器官的功能活动,尤其是能加速血液循环,改善局部组织营养,调整植物神经系统功能失调,从而达到防病治病的作用。
5、从肚脐到脚的长度,与肚脐到头顶长度的比值恰好等于0.,就是说,肚脐位于人体黄金分割位上。现代医学研究表明,0.在养生中起重要作用。黄金分割点是调人体功能的最佳作用点。
6、艾灸神阙不仅可以治病,更可以健身,作为保健灸,主要体现在艾灸神阙穴对人体的整体性调节作用上。由于脐通百脉,以艾的温通作用与火的阳热属性及所灸药物的属性,通过腧穴经络,内达脏腑,调节脏腑经络,使机体阴阳平衡,气血调和,达到增强体质,预防疾病和延年益寿的目的。
因此艾灸神阙穴养生法也正以其简便易行、天然无害、成本低廉的特点自古至今普遍受到人们的重视与欢迎。
艾灸脐疗的作用及临床应用:
1、健脾和胃,升清降浊
临床用于治:胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利水消肿,减脂。
临床用于治:小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
临床用于治:妇女月经不调、痛经、附件炎、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗、性冷淡、内分泌失调、卵巢囊肿、子宫肌瘤、更年期提前、腰酸腰痛、手脚冰凉、肩颈劳损、僵硬、沉重酸痛、及其引起的头痛头晕恶心等症。对腰膝酸软、手脚冰凉、失眠多梦性冷淡、效果显著。
4、通经活络,行气止痛
适用于肠麻痹、痹症,手足麻木、腰膝酸软等诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
临床常用于:治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、培补元气,防病驻颜,养生延年
脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
艾叶温灸法养生计划:
1、每天温灸一次或二次(视病情严重程度),每次40~60分钟,因人因症与灸时感觉而异,以感到舒适为度,一般60分钟,10天为一疗程,每疗程之间休息1~2天再进行下一疗程。
2、一般情况下,高血压、冠心病需坚持温灸六个疗程以上,疗效显著。
3、中风偏瘫越早温灸越好,可望康复。
4、子宫肌瘤需坚持温灸六个疗程以上,疗效显著。
5、易感冒者欲改善体质需坚持温灸三个疗程以上。
艾叶温灸法养生计划:
1、每天温灸一次,每次20~分钟,因人因症与灸时感觉而异,以感到舒适为度,一般60分钟,10天为一疗程,每疗程之间休息1~2天再进行下一疗程。
2、一般情况下,高血压、冠心病需坚持温灸六个疗程以上,疗效显著。
3、中风偏瘫越早温灸越好,可望康复。
4、子宫肌瘤需坚持温灸六个疗程以上,疗效显著。
5、易感冒者欲改善体质需坚持温灸三个疗程以上。
什么时间艾灸最好?
按照中医理论,脾为后天之本肾为先天之本,再结合子午流注,脾经流注时间为早上9点至11点,肾经流注时间为下午5至7点。故一天当中此二时辰灸神阙穴效果极佳;按照同治年间李昌仁之《玄妙镜》小周天开穴法的理论。神阙穴应该在戌亥之间打开。阴历正月为寅月,戌亥分别为9月和10月(指阴历),因此一年中,神阙穴在9月10月灸疗效好。男女应该没有太大的区别,只不过男以气为本,女以血为根。
灸脐一般注意事项
1、脐部有损伤、炎症者及孕妇禁灸
2、大饥、大饱、酒醉禁灸;
3、实热证、阴虚发热者不宜艾灸、饭后一小时内不宜温灸;
4、注意力宜集中,谨防点燃衣物;
5、温灸后半小时内不宜用冷水洗澡,最好不用冷水洗手;
6、温灸后要喝较平常多量的温开水(不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素。
按摩神阙穴有效瘦小腹(对于懒MM当然有偷懒的方法,即温灸疗法加上中草药秘方外敷汗蒸疗法配合植物精华紧肤素按摩)
1:龙爪初探去油脂
按摩方法:双手微微张开如龙爪状,轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。小腹右上方是肝胆、脾,胃居于小腹中间;揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学,揉捏动作比拍打更加细致,揉捏时若感到疼痛,代表肝脏本身功能不好,此时尽量小力,不可愈痛愈大力反而造成伤害。如果轻轻一碰就会疼痛是一个警讯,要马上看医生。
2:丹田小腹神阙穴
按摩方法:手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方,空掌拍法效果更好更深入,但拳心有空气振动所以不会受伤。
3:手掌划圈轻摩腹
按摩方法:双手伸直,互相交叠摆在肚脐上,大拇指交叉,掌心对准肚脐,稍稍吸气后收小腹,双手顺时针揉36圈,可以帮助肠胃蠕动,摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。
4:玉蟾吸真瘦小腹
按摩方法:双手抱住自己小腹最肥胖的地方。先快速地用力吸气,同时双手向上提,然后吐气放松。以拍打功配合吐纳气法是最激烈的一式,就像突然要跑百米,脑部一下子吸入太多氧气会感到眩晕。有些人做不到36次就头晕,所以特别强调因人而异,不要勉强。如果做五六次就头晕表示体力很差,不要再继续做,休息一阵子。
药物敷脐:独特而理想的给药途径
脐疗法,是中医外治疗法中的一种,有着悠久的历史,丰富的内容,大量的医疗经验,最早出现于湖南马王堆三号汉墓出土的帛书《五十二病方》,是目前国内外学术界公认为我国现已发现的最早的医学著作,该书共有二八三方,其中外治法竟达一半以上,其中就有肚脐填药、敷药、涂药及艾灸脐疗法。方法:乃是以药物作为适当剂型(如:糊、膏、散、丸等);并用某些物理(如:艾灸、热熨、磁场、按摩等)刺激,对神阙穴局部产生药物和刺激作用。
脐疗,顾名思义,就是通过人体肚脐进行疾病治疗的方法;具体说,就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部,激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。以现代药学观点,脐疗属透皮给药的范畴,大概相似于植物根外施肥浇水吧。
脐疗历史悠久,早在殷商时期,我们的先人就有熏脐、蒸脐的治病方法;春秋战国时期的帛书《五十二病方》中,有肚脐填药、敷药、涂药等脐疗的记载;文献《黄帝内经》、《难经》对脐与五脏六腑的关系有详尽论述,这成为中医脐疗的理论基础。
从现代医学的角度看,脐在胚胎发育过程中为腹壁最后闭合处,脐部表皮角质层薄弱,屏障功能最弱,药物最易穿透弥散,且皮下无脂肪组织,皮肤各筋膜、腹膜直接相连,脐部皮肤除微循环外,脐下腹膜还布有丰富的静脉网,且脐部凹陷形成隐窝,药物敷贴后形成自然的闭合状态,药物得以较长时间存放,这些均利于药物穿透皮肤而被吸收入血,进入血液循环及淋巴免疫系统,发挥药物的全身治疗作用。再者,脐部神经敏感度极高,药物通过刺激神阙穴周围的神经,通过神经体液的作用而调节神经内分泌、免疫、消化等各个系统,从而改善各组织器官功能,达到防治疾病的作用。现代医药学证明,脐部比其他透皮给药部位更易于药物吸收,生物利用度高,可作为透皮给药以及缓释长效的理想给药部位。国外有研究表明,药物经脐部给药的生物利用度是前臂透皮给药的1至6倍。
肚脐没有皮下脂肪,血管非常丰富,所以药物易于渗透、吸收,加上药物不受胃酶的干扰破坏,因此用药量少、见效快。肚脐作为人体一个独特的给药途径,用药物贴敷或施以热熨等方法,有复元回阳、开窍固气之功能。特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者,由于中药敷肚脐不经肝脏代谢,可减少毒副反应,因此是一条理想的给药途径。如敷以黄连粉、牛黄粉能退热;檀香、细辛粉调酒敷可缓解心绞痛;用珍珠粉、丹参粉敷贴能治失眠;砂仁、枳实敷可调治消化不良。
慢性病防治:药物由中药防风、黄芪、肉桂各等份组成,碎成细末敷脐。先用75%酒精棉球消毒神阙,趁湿填入药粉0.5克于肚脐内,外贴胶布盖住药物即可。3日换药1次,5-7次为一个疗程,可连续敷脐2-4个疗程。
治疗高血压:吴茱萸、川芎各等份,碎成细末,先用75%酒精棉球消毒肚脐,将药粉5-10克放入肚脐中,外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次,1月为1疗程。
治疗风寒感冒:白芥子3克碎成细末,将药粉放入脐内,暖水袋隔布外熨脐部,取汗出。
治小儿腹泻、消化不良、腹痛:可将药粉用黄酒或茶水调匀,贴于脐部,1-2天即可见效,有的甚至数小时内即可好转。遗尿的患儿,也可将药物同时敷于肚脐和关元穴,可以减少遗尿次数。经常感冒的儿童,用中药装袋后敷脐,坚持一段时间可以提高抵抗力,减少感冒的发生。
治五更泻:可选用补骨脂、附子、肉豆蔻、五味子等药材混合,研成细末,用醋调成糊状,敷于脐孔,连用7日为一疗程,可重复2-3个疗程。
治呃逆:选用橘皮、半夏、丁香等,研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔,连用2-7天。
治脾胃虚寒型胃痛:可选用胡椒、干姜、香附等,用黄酒调成糊状,连用2-7天。
中药敷脐注意事项
小儿大多不愿服药,害怕打针,特别是婴幼儿给药尤为困难。而小儿肌肤柔嫩,敷脐疗法作用迅速,无损伤,因此在儿科应用广泛。中药敷脐治疗操作很简单,清洗肚脐后平卧,取配制好的药末适量,用生姜汁或黄酒、蜂蜜、醋调成糊状,纳入脐孔,用纱布覆盖,透气胶布固定。一般保留6-12小时。
皮肤敏感者可缩短时间,皮肤耐受性好的人可适当延长,但最好不超过24小时,一般可连用2-7天。急性病变、体内有湿热、肚脐有炎症或皮肤严重过敏的人不宜使用这种方法治疗。另外空腹或餐后也不宜马上实施中药敷脐。
辨证而治
“辨证论治”是中医的基本理论,也是中医的精华。所谓“证”就是证据,中医治病不是针对症状,而是以病人为主体找出病的本证(证据、根据)再用药。中医辨证有“八纲”,八纲以阴阳为总纲,下分六要:里表、寒热、虚实,六要以脾胃为中心。中医讲脾胃为后天之本,不同于解剖学,实质上这个“脾胃”指的是以小肠为主的整个消化系统。在临床治疗中,散寒清热,补虚泻实,悉主在小肠。脐直接与小肠相通,脐疗药性首先作用于小肠,小肠是转化吸收营养、生化气血物质的基础和所在。调理好小肠的功能,有利于营养的吸收与转化,各脏腑得到丰富全面的营养供给,才能扶养、培育充足的元气。元气即生命力,中医认为,元气是生命之本,生命之源。“元气足,邪不犯”,元气充盈,经络通畅是身体健康、精力旺盛、免疫力增强的基础。脐疗效果显著、立竿见影,其根本原理就在这里。
脐疗的功效
健康方面:快速改善内脏及组织的生理及病理活动,提高免疫力,强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。
养生方面:微热的气流从脐部扩散到整个腹部,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排出,改善睡眠,使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。
美容方面:促进面部血液循环,能改善面部苍白、暗哑的现象,预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。
治疗方面:特殊的给药方式,使患者气血充盈,颜容光彩,诸疾不生,体健身轻,延年益寿。
脐疗的11味药分了四个类型:
第一组:补阳气,通两便,排浊气的三味药:仙灵脾、肉苁蓉和不老草。
第二组:补阴血阴中求阳的两味:鹿尾巴和熟地黄。
第三组:补气的两味:黄芪与车前子。
第四组:提高药物的渗透力促进药物的吸收4味:艾叶、干姜、丁香和冰片。达到温经、调血、通窍、散瘀、消肿止痛的疗效。总体达到补肾阳为主,阴阳双补,气血双补兼以补气的作用。
脐疗的治病机理
1、进行免疫功能的调节
2、微循环的调节
3、微量元素的调节
4、对血糖的调节
5、对胃黏膜和肝的保护
6、对血流、便血和血脂的调节
7、对大脑神经介质和血浆白糖的影响
8、可以镇痛
脐疗对八大类症状有效
1、畏寒怕冷,面色无华,头晕
2、男性:阳痿、早遗、前列腺疾病,遗尿尿频
3、女性:月经不调,痛经、闭经,输卵管不通,宫寒不孕
4、脾胃病:腕腹胀嗳,饮食减少,消化不良,便祕,慢性腹泻
5、心脑:心悸,健忘,房颤,失眠,自汗盗汗
6、尿潴留,口舌生疮,尿失禁,更年期综合症
7、肺:慢性鼻炎,过敏性鼻炎,慢性支气管炎,寻麻诊和带状疱疹后遗症
8、小儿:消化不良,肝疾,遗尿腹泻
脐疗的好转反应
1、脐疗后会有经络窜感又叫得气,有酥酥的感觉,这是好的现象。
2、脐疗完后感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对卵巢功能效果显著,打通任脉。
3、做脐疗过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,就像是练气功一样。这是非常好的现象。
4、做完脐疗后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。
5、做完脐疗后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。
6、夏天要出大汗为佳。但冬天脐疗以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体比较虚的人。
7、寒感,脐疗后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多做脐疗。
8、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。
9、沉感,是正常的,比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。
10、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。
11、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多,是一种非常好的现象。
12、做脐疗的前几次没有什么感觉,只有点热,说明经络不通,身体比较寒。
13、做脐疗时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
14、脐疗的过程中有出现手心或足心出冷汗,是排寒气的现象,然后才出的热汗,说明体内寒气重。
15、做完后口干燥,咽喉难受,说明上焦有虚火,要做到配合做肩颈疏通(可选择九清温通),疗效就会很好了。
16、开始脐疗很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了,需要用尽量加热红外线灯。
17、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困):体质酸性,血液循环差,气血不足,在脐疗后血液循环加快,所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
18、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重:心脏功能弱,心肌供血不足、血偏稠。
19、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)尿量增加,尿色有变化:肾功能不佳,肾气不足,阳虚。
20、做完脐疗后,脐部有出黄水的现象:这说明有妇科炎症或肠胃炎症。
21、做完脐疗后下部瘙痒、分泌物增加或有血块:妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。
22、做完脐疗后全身无力感或增加酸痛:痛风、月内风,体内有风湿,几次后即消失。
23、做完脐疗后持续出汗:体内湿气重,仙蓉温齐的有效成分,能帮助排湿去寒。
24、做完几次脐疗会感觉口渴?非常典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应,感觉病情加重了,建议多喝水,可以3-5天做一次,中间穿插做刮痧,拔罐。
25、月经提前或推后:脐疗的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统,所以女性做脐疗月经3个月之内为调整期,月经可以提前或推后。
26、出水泡,出红诊是体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。
27、脐下出水泡,是有妇科问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。
聚气肚脐
站、坐、卧均可,全身放松,双手掌重叠覆盖于肚脐之上,用腹式呼吸法,鼻吸气时腹部慢慢鼓起,意想自然界高能物质,进入肚脐,聚集在此处;口呼气时腹部下陷,意想高能物质向全身扩散。一呼一吸为一次,习练24次。长期坚持习练,可温阳补虚,还阳和中,消食导滞,对阴阳两虚,体弱无力,气短神衰有效。
每一个人都应该注意脐部的保暖,现在很多年轻女性喜穿露脐装,其实对身体健康有害,虽漂亮一时,但久而久之,不仅会影响经期,还容易导致痛经,并影响子宫的结构功能。
神阙穴位于任脉,而任脉属阴脉之海,与督脉相表里,共同司管人体诸经之百脉,所以脐和诸经百脉相通,脐又为冲任循行之所,而且任脉、督脉、冲脉为“一源三岐”,故三脉经气相通。故神阙穴为经络之总枢,经气之海,通过任、督、冲、带四脉而统属全身经络,内连五脏六腑、脑及胞宫。《难经》中说:“脐下肾间动气者,人之生命也,十二经之根本也”。故神阙穴,功能健脾补肾、和胃理肠、温经通络、温阳救逆、开窍复苏、强肾调经、行气利水、散结通滞。神阙穴的作用:
①温补脾肾,回阳救逆;
②调理脾胃,理肠止泻;
③熄风开窍,宁心安神;
④交通心肾,制约膀胱;
⑤温经通络,祛风除湿;
⑥调和气血,调补冲任。
神阙穴的主治病证:传统主要用于治疗上吐下泻,腹中虚冷,腹痛腹泻,肠鸣,小儿厌食,老人滑肠失禁,脱肛,水肿,臌胀,妇人宫寒不孕,中风,霍乱,角弓反张,不省人事等症。现代临床主要用于治疗关节炎,肩肘炎,坐骨神经痛,前列腺肥大,荨麻疹,过敏性鼻炎,小儿厌食,周围性面神经麻痹,慢性溃疡性结肠炎,小儿遗尿,附件炎,子宫脱垂,不孕症,神经肌肉病以及美容和预防癌症。
肚脐保健疗法防脑萎缩
日前美国科学家研究证实,按摩肚脐可激活大脑潜能,防治脑萎缩。
肚脐下方有丰富的神经丛和静脉网,按摩肚脐有助提高人的智力。大脑广泛区域尤其是深层脑结构的激活,能够激发大脑潜能,逆转脑组织的器质性病变,有效防治脑萎缩。
肚脐保健疗法有助增强性功能
男人对自己性能力的要求已经不再局限于“强有力”,更重要的是“经久不衰”,最好的是到了70岁依然“老当益壮”。想要做到这一点,除了先天体质健康,日常生活中的保养也是必不可少的,通过按摩或者艾灸肚脐部位的“神阙穴”来调和气血,能改善男性内脏器官代谢,进而促进性能力的旺盛。此外,国外有研究发现,肚脐周围也是男性性敏感点之一,在性爱时亲吻肚脐四周,能激发性欲。长期坚持就会有助于改善性能力,提升性欲。
肚脐保暖很重要
肚脐是最怕着凉的地方,作为腹壁的最后闭合处,因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。中医上认为,肚脐眼是人的神阙穴。夏天了,再热也别露出自己肚脐眼;晚上睡觉一定要用东西盖着腹部。
肚脐是最怕着凉的地方
肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。
睡眠时更要注意脐部的保暖
以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言,特别是经期女性,血管处于充血状态,穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。
此外,穿着露脐装会使腰腹部裸露,容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩,易于受损,脐眼又容易汇集污垢,如不小心也会引起感染。
温养肚脐,可鼓舞一身之阳气
神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官,通过对神阙的温养,还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症
揉按肚脐有助养脾胃
按摩脐部可促进胃肠蠕动,有助于消化吸收,大便溏泻者可调,秘结者可通。方法:仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针轻轻按摩49圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左掌手背上,逆时针轻轻按摩49圈。
每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右上叠放贴于肚脐处,顺逆时针做小幅度的揉转,每次20-30圈,也可起到温养神阙穴的作用。
经常坚持揉按肚脐,可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。
灸神阙固然很好,但有些麻烦,如果采用手指压在肚脐也能取得很神奇的作用。
方法很简单:只要用手指压在肚脐眼上,不需要进行任何揉动根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了,如果感觉压得太紧,就放松一点,如果感到太松了没感觉,就压重一点。按压时要平心静气,把意念集中在肚脐眼儿上,数自己的呼吸,数到次,压脐的时间就够了,每天压一次即可。
压脐操作虽然简单,但每一个步骤都是大有学问的。压脐的时候为什么要把意念集中在神阙穴上呢?人的意念其实就是“神”,就是神药,属于“心神”,平时,我们忙于应付身边的工作和生活,心神都是散乱的,元气元神就在这种散乱的状态中不;断耗散。
压脐的时候,把心神收拢,让它回到“神阙”,因为这里才是它的故乡,如此元气、元神在没有耗散的状态下才能激发出来。有人也许会说:“我无法集中意念,总是胡思乱想,怎么办呢?”有办法当您在压脐时默数自己呼吸的时候,意念自然就慢慢集中了。所以我们压脐的时候要尽量以呼吸计时。就在这一呼一吸之间,我们身体的元气会慢慢升起,充溢到筋骨、肌肉、经络和五脏六腑之中。
有一位失眠患者,坚持了一段时间压脐后,只数到50次就睡着了,还有一位性功能障碍的患者,坚持每天晚上临睡前压脐,3个月后性功能就恢复了正常。
为什么按压肚脐眼有很多神奇的效果?因为脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道,是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带,然后再生肾,肾是水脏,所以是“天一生水”,是人体生长的开端。婴儿生下来后,这条吸收营养的通道就关闭了,而压脐等于重新启用这条通道。
只不过,这时孩子不再是从母体吸取营养,而是从生命的源头上激发自身的潜能,它的作用在于激发人体的元神、元气。所谓元神和元气,就是指人在生命开端那一刻就有的神和气,它的力量是很强大的,不然不能发育成胎儿的生命。元神和元气一直伴着人走完生命的全程,而很多疾病都源于元气的衰弱,比如,精神萎靡不振,男女性功能不调,肠胃功能衰退,以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等,这些病都是慢性的,甚至可能伴随人一辈子,但只要重新激活元气和元神,任何病都能很快治愈。
时下,脐疗这一古老的医疗手段和方法正在悄然兴起。医院针灸科,每天做脐疗的患者不下几十号人,针灸诊室烟雾缭绕、药香四溢。脐疗因方法简便、经济实用、安全有效、立竿见影而备受青睐,特别适合服药困难的婴幼儿及老年人。
脐疗的方法主要有药物敷脐、贴脐、填脐、熨脐、熏脐、灸脐等。脐疗曾被历代医家广泛用于内、妇、儿、外等各科疾病的防治。
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